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Non è vero che l'acqua fa ingrassare e non influisce il momento in cui si beve. Durante i pasti dà un positivo senso di sazietà. L'acqua è il costituente principale del nostro organismo, non contiene calorie ed è indispensabile per la vita. Se si beve molto, si possono registrare aumenti di peso, che sono momentanei e non influenzano l’accumulo del grasso corporeo.
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